Dans un monde où le stress et les préoccupations sont omniprésents, il est essentiel de prendre le temps de cultiver la gratitude dans notre vie. C’est dans cet esprit que le Livre de la Gratitude de Rumi trouve toute sa pertinence. Rumi, un poète et mystique persan du XIIIe siècle, nous offre dans cet ouvrage un résumé inspirant pour nous aider à développer un état d’esprit de reconnaissance. À travers ses poèmes empreints de sagesse et de profondeur, Rumi nous invite à ouvrir notre cœur et à apprécier les petites choses de la vie. Dans cet article, nous explorerons les principaux enseignements du Livre de la Gratitude de Rumi, et comment ils peuvent nous guider vers une vie plus épanouissante et remplie de gratitude.
Le Livre de la Gratitude de Rumi : Un résumé inspirant pour cultiver la reconnaissance dans votre vie
Le Livre de la Gratitude de Rumi est une œuvre inspirante qui nous invite à cultiver la reconnaissance dans notre vie quotidienne. Rumi, le célèbre poète mystique du XIIIe siècle, nous guide à travers ses poèmes et ses enseignements pour nous rappeler l’importance de la gratitude dans notre cheminement spirituel.
Dans ce livre, Rumi nous rappelle que la gratitude est bien plus qu’un simple mot de politesse. C’est une attitude profonde qui transforme notre perception du monde et nous permet de voir la beauté et la bonté qui nous entourent. Il nous encourage à être reconnaissants pour les petites choses de la vie, comme le chant des oiseaux ou le sourire d’un inconnu, car ce sont ces petites merveilles qui illuminent notre existence.
À travers ses poèmes, Rumi nous invite à prendre conscience de la richesse de notre existence et à exprimer notre gratitude envers le Créateur. Il nous rappelle que chaque instant est une occasion de remercier pour les bénédictions que nous recevons, même dans les moments les plus difficiles. La gratitude, selon Rumi, est une clé qui ouvre les portes de la paix intérieure et de la joie véritable.
Le Livre de la Gratitude de Rumi est un rappel puissant de l’importance de cultiver cette attitude dans notre vie quotidienne. Il nous encourage à prendre le temps de réfléchir sur les nombreuses raisons que nous avons d’être reconnaissants et à exprimer notre gratitude de manière sincère et authentique.
En lisant ce livre, nous sommes invités à méditer sur nos propres expériences de gratitude et à les partager avec les autres. Car, selon Rumi, la gratitude est une énergie contagieuse qui se propage et inspire ceux qui nous entourent.
En résumé, Le Livre de la Gratitude de Rumi est une source d’inspiration pour tous ceux qui souhaitent cultiver la reconnaissance dans leur vie. Il nous rappelle que la gratitude est une clé essentielle pour vivre pleinement et trouver la paix intérieure. Alors, prenons le temps de nous arrêter, de réfléchir et de remercier pour les innombrables bénédictions qui nous sont offertes chaque jour.
La vie de Rumi : un poète mystique et philosophe
Rumi, connu sous le nom de Jalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī, était un poète mystique et philosophe persan du XIIIe siècle. Sa vie et son œuvre continuent d’inspirer des millions de personnes à travers le monde, grâce à sa profonde sagesse et à sa vision spirituelle unique.
L’un des ouvrages les plus célèbres de Rumi est « Le Livre de la Gratitude », un recueil de poèmes et de réflexions qui invite les lecteurs à cultiver la reconnaissance dans leur vie quotidienne. Ce livre, écrit en persan, est une véritable source d’inspiration pour ceux qui cherchent à trouver la beauté et la joie dans les petites choses de la vie.
Dans « Le Livre de la Gratitude », Rumi explore le pouvoir transformateur de la gratitude et nous rappelle l’importance de reconnaître les bénédictions qui nous entourent. Il nous invite à ouvrir nos yeux et nos cœurs à la beauté du monde qui nous entoure, et à exprimer notre gratitude envers la nature, les êtres chers et les expériences qui enrichissent notre existence.
À travers ses poèmes, Rumi nous guide sur le chemin de la gratitude en nous invitant à nous connecter à notre essence profonde et à reconnaître la présence divine en nous et autour de nous. Il nous rappelle que la gratitude est un état d’esprit qui peut être cultivé et nourri, et qui nous permet de vivre pleinement et de manière épanouissante.
En résumé, « Le Livre de la Gratitude » de Rumi est un trésor de sagesse et d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à cultiver la reconnaissance dans leur vie. À travers ses poèmes et ses réflexions, Rumi nous rappelle que la gratitude est une clé essentielle pour trouver la paix intérieure et la joie véritable. En pratiquant la gratitude au quotidien, nous pouvons transformer notre perception du monde et vivre une vie plus épanouissante et plus connectée à notre essence spirituelle.
La signification de la gratitude dans la tradition soufie
Dans la tradition soufie, la gratitude occupe une place centrale dans la quête spirituelle. Elle est considérée comme une vertu essentielle pour cultiver une relation profonde avec le divin et pour trouver la paix intérieure. Le Livre de la Gratitude de Rumi, l’un des plus grands poètes soufis, offre un résumé inspirant de cette pratique et nous guide sur le chemin de la reconnaissance dans notre vie quotidienne.
Rumi nous rappelle que la gratitude ne se limite pas à exprimer des remerciements pour les bénédictions évidentes de la vie, mais qu’elle doit être une attitude constante et profonde envers chaque instant et chaque expérience. Il nous invite à reconnaître que chaque situation, qu’elle soit agréable ou difficile, est une occasion d’apprendre et de grandir sur le chemin de la réalisation de soi.
Le Livre de la Gratitude nous enseigne également que la gratitude est un moyen de se connecter avec le divin. En exprimant notre reconnaissance pour les dons de la vie, nous nous ouvrons à la présence de Dieu et nous nous alignons avec sa volonté. C’est par cette connexion intime que nous pouvons trouver la paix intérieure et la sérénité, même au milieu des défis et des épreuves.
Cultiver la gratitude dans notre vie quotidienne peut sembler difficile, surtout lorsque nous sommes confrontés à des difficultés et à des épreuves. Cependant, Rumi nous rappelle que la gratitude est un choix conscient que nous pouvons faire à tout moment. Il nous encourage à voir les leçons et les bénédictions cachées derrière chaque expérience, et à exprimer notre reconnaissance pour elles.
En pratiquant la gratitude, nous développons également une attitude de générosité et de compassion envers les autres. Nous reconnaissons que nous sommes tous interconnectés et que chaque personne joue un rôle important dans notre vie. En exprimant notre gratitude envers les autres, nous renforçons les liens d’amour et de fraternité qui nous unissent.
En conclusion, la gratitude occupe une place centrale dans la tradition soufie. Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle l’importance de cette pratique dans notre quête spirituelle et nous guide sur le chemin de la reconnaissance dans notre vie quotidienne. En cultivant la gratitude, nous nous connectons avec le divin, trouvons la paix intérieure et développons une attitude de générosité envers les autres.
Les bienfaits de la gratitude sur la santé mentale et physique
Le Livre de la Gratitude de Rumi est une œuvre inspirante qui offre un résumé puissant sur les bienfaits de la gratitude sur la santé mentale et physique. Rumi, un poète mystique du 13ème siècle, nous rappelle l’importance de cultiver la reconnaissance dans notre vie quotidienne.
La gratitude est souvent considérée comme une émotion positive, mais elle va bien au-delà de cela. Des études scientifiques ont démontré que la pratique régulière de la gratitude peut avoir un impact significatif sur notre bien-être mental et physique.
Sur le plan mental, la gratitude nous aide à développer une attitude positive envers la vie. En nous concentrant sur ce que nous avons plutôt que sur ce qui nous manque, nous sommes en mesure de cultiver un état d’esprit optimiste. Cela peut réduire le stress, l’anxiété et la dépression, tout en améliorant notre estime de soi et notre résilience face aux difficultés.
Sur le plan physique, la gratitude a également des effets bénéfiques. Des études ont montré que les personnes reconnaissantes ont un système immunitaire plus fort, une pression artérielle plus basse et une meilleure qualité de sommeil. La gratitude favorise également de saines habitudes de vie, comme l’exercice régulier et une alimentation équilibrée, ce qui contribue à une meilleure santé globale.
Le Livre de la Gratitude de Rumi nous invite à prendre conscience de toutes les petites choses qui nous entourent et qui méritent notre reconnaissance. Que ce soit le sourire d’un être cher, le chant des oiseaux ou simplement le fait d’avoir un toit au-dessus de notre tête, chaque instant de gratitude nous rapproche de la paix intérieure et du bonheur.
En conclusion, la gratitude est un outil puissant pour améliorer notre santé mentale et physique. Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle que la reconnaissance est une pratique quotidienne qui peut transformer notre vie. En cultivant la gratitude, nous pouvons trouver la joie et l’épanouissement dans les moments les plus simples de notre existence.
Les pratiques quotidiennes pour cultiver la gratitude
Dans notre société moderne, il est facile de se laisser emporter par le stress et les préoccupations quotidiennes, ce qui peut souvent nous faire oublier les petites choses qui rendent notre vie si précieuse. C’est pourquoi il est essentiel de cultiver la gratitude dans notre vie quotidienne. Une pratique qui peut nous aider dans cette démarche est la lecture du « Livre de la Gratitude » de Rumi.
Rumi, un poète et mystique persan du XIIIe siècle, est connu pour ses écrits profonds et inspirants sur l’amour, la spiritualité et la gratitude. Son « Livre de la Gratitude » est un recueil de poèmes et de réflexions qui nous invite à reconnaître et à apprécier les merveilles de la vie.
Ce livre nous rappelle que la gratitude ne devrait pas être réservée aux grandes occasions ou aux moments de bonheur éclatant, mais qu’elle devrait être une pratique quotidienne. Rumi nous encourage à trouver la beauté dans les petites choses, à être reconnaissants pour chaque souffle que nous prenons, chaque rayon de soleil qui caresse notre peau, chaque sourire échangé avec un être cher.
Pour cultiver la gratitude dans notre vie quotidienne, il est important de prendre le temps de réfléchir et de méditer sur les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. Cela peut être aussi simple que de tenir un journal de gratitude, où nous écrivons chaque jour trois choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. Cette pratique nous permet de nous concentrer sur les aspects positifs de notre vie et de développer une attitude de gratitude.
Une autre pratique quotidienne pour cultiver la gratitude est de prendre le temps de remercier les personnes qui nous entourent. Que ce soit un simple « merci » à un collègue pour son aide, ou une lettre de remerciement à un ami pour sa présence dans notre vie, exprimer notre gratitude envers les autres renforce nos liens et nous rend plus conscients de la valeur des relations humaines.
Enfin, il est important de se rappeler que la gratitude ne se limite pas à notre propre bonheur, mais qu’elle peut également être étendue aux autres. En pratiquant des actes de gentillesse et de générosité envers les autres, nous cultivons un sentiment de gratitude envers la vie et nous contribuons à créer une société plus bienveillante et reconnaissante.
En conclusion, la gratitude est une pratique quotidienne qui peut transformer notre vie et notre perception du monde qui nous entoure. Le « Livre de la Gratitude » de Rumi nous rappelle l’importance de reconnaître et d’apprécier les petites choses de la vie, et nous invite à cultiver cette attitude de gratitude dans notre quotidien. En tenant un journal de gratitude, en exprimant notre reconnaissance envers les autres et en pratiquant des actes de gentillesse, nous pouvons véritablement cultiver la gratitude et vivre une vie plus épanouissante.
La gratitude envers soi-même : apprendre à s’aimer et se respecter
Dans notre quête perpétuelle de bonheur et d’épanouissement, nous avons souvent tendance à négliger un aspect essentiel : la gratitude envers nous-mêmes. Apprendre à s’aimer et se respecter est une étape cruciale pour cultiver un sentiment de gratitude profond et durable.
Le Livre de la Gratitude de Rumi, célèbre poète et mystique persan, offre une perspective inspirante sur cette notion. À travers ses poèmes et ses enseignements, Rumi nous invite à reconnaître notre propre valeur et à nous traiter avec bienveillance.
L’un des principaux messages du livre est que la gratitude envers soi-même ne doit pas être confondue avec l’égoïsme ou l’égocentrisme. Au contraire, il s’agit d’une forme de respect et d’amour envers notre être intérieur. En reconnaissant nos qualités, nos accomplissements et nos efforts, nous renforçons notre estime de nous-mêmes et notre confiance en nos capacités.
Cultiver la gratitude envers soi-même nécessite également de se libérer des jugements et des attentes externes. Trop souvent, nous nous comparons aux autres et nous nous critiquons pour nos imperfections. Le Livre de la Gratitude nous rappelle que nous sommes uniques et que nos différences sont ce qui fait notre beauté. En acceptant nos faiblesses et en célébrant nos forces, nous pouvons véritablement nous aimer et nous respecter.
Pratiquer la gratitude envers soi-même peut prendre différentes formes. Il peut s’agir de tenir un journal de gratitude, où nous écrivons chaque jour trois choses que nous apprécions chez nous-mêmes. Cela peut également passer par des moments de méditation et de réflexion, où nous prenons le temps de reconnaître nos accomplissements et de nous féliciter pour nos efforts.
En fin de compte, la gratitude envers soi-même est un voyage intérieur qui demande du temps et de la patience. Mais en apprenant à s’aimer et à se respecter, nous ouvrons la porte à une vie plus épanouissante et plus gratifiante. Alors, prenons le temps de nous reconnaître et de nous célébrer, car nous le méritons.
La gratitude envers les autres : reconnaître les bienfaits des relations humaines
Dans notre société moderne, il est facile de se laisser emporter par le rythme effréné de la vie quotidienne et de prendre pour acquis les relations humaines qui nous entourent. Pourtant, il est essentiel de reconnaître les bienfaits que ces relations apportent à notre vie et de cultiver la gratitude envers les autres.
Le Livre de la Gratitude de Rumi, un poète et mystique persan du XIIIe siècle, offre un résumé inspirant pour nous aider à cultiver la reconnaissance dans notre vie. Rumi nous rappelle que chaque personne que nous rencontrons est un cadeau précieux, une opportunité d’apprendre et de grandir.
Dans son livre, Rumi souligne l’importance de reconnaître les bienfaits des relations humaines. Il nous encourage à exprimer notre gratitude envers ceux qui nous entourent, que ce soit notre famille, nos amis, nos collègues ou même des étrangers croisés dans notre quotidien. Il nous rappelle que chaque interaction est une occasion de se connecter avec les autres, de partager des moments de joie, de soutien et d’amour.
La gratitude envers les autres ne se limite pas à dire simplement « merci ». C’est un état d’esprit qui nous pousse à reconnaître et à apprécier les qualités et les actions positives des personnes qui nous entourent. Cela peut être aussi simple que de reconnaître le sourire chaleureux d’un inconnu dans la rue ou de remercier un ami pour son soutien inconditionnel.
Cultiver la gratitude envers les autres nous permet de renforcer nos relations, de créer des liens plus profonds et de nourrir notre bien-être émotionnel. En exprimant notre reconnaissance, nous encourageons également les autres à continuer d’être bienveillants et généreux envers nous et envers les autres.
Alors, prenons un moment pour réfléchir à toutes les personnes qui ont croisé notre chemin et qui ont contribué à notre bonheur et à notre épanouissement. Pratiquons la gratitude envers les autres en exprimant notre reconnaissance et en cultivant des relations positives et nourrissantes. Car, comme le dit si bien Rumi, « La gratitude est la porte d’entrée vers l’amour et la joie infinis ».
La gratitude envers la nature : se connecter à l’environnement et à la beauté du monde
Dans notre monde moderne, il est facile de se laisser emporter par le stress et les préoccupations quotidiennes. Nous sommes souvent tellement absorbés par nos propres problèmes que nous oublions de prendre le temps d’apprécier la beauté qui nous entoure. Cependant, il est essentiel de se reconnecter à la nature et de cultiver la gratitude envers notre environnement.
Le Livre de la Gratitude de Rumi est une source d’inspiration précieuse pour ceux qui cherchent à cultiver la reconnaissance dans leur vie. Rumi, un poète et mystique persan du XIIIe siècle, nous rappelle l’importance de se connecter à la nature et de reconnaître sa beauté.
Dans son livre, Rumi nous invite à observer attentivement les merveilles de la nature qui nous entourent. Il nous encourage à prendre le temps de contempler les fleurs qui éclosent, les arbres majestueux qui se dressent et les rivières qui coulent. En appréciant ces éléments de la nature, nous pouvons nous sentir plus connectés à notre environnement et ressentir une profonde gratitude pour la beauté du monde qui nous entoure.
La gratitude envers la nature ne se limite pas à l’observation passive. Rumi nous encourage également à prendre soin de notre environnement et à agir de manière responsable envers la Terre. Il nous rappelle que nous sommes tous interconnectés et que nos actions ont un impact sur l’équilibre de la nature. En prenant soin de notre environnement, nous exprimons notre gratitude envers la Terre et nous contribuons à préserver sa beauté pour les générations futures.
Cultiver la gratitude envers la nature peut également avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être mental et émotionnel. En prenant le temps de nous connecter à la nature, nous pouvons nous sentir plus calmes, plus centrés et plus en paix. La beauté de la nature a le pouvoir de nous apaiser et de nous rappeler l’importance de vivre dans l’instant présent.
En conclusion, la gratitude envers la nature est un moyen puissant de se connecter à notre environnement et de cultiver la reconnaissance dans notre vie. Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle l’importance de prendre le temps d’apprécier la beauté du monde qui nous entoure et de prendre soin de notre environnement. En cultivant la gratitude envers la nature, nous pouvons trouver la paix et la sérénité dans notre vie quotidienne.
La gratitude envers les défis et les épreuves : trouver la leçon et la croissance dans l’adversité
Dans notre quête perpétuelle du bonheur et de la satisfaction, nous avons souvent tendance à éviter les défis et les épreuves qui se dressent sur notre chemin. Nous cherchons le confort et la facilité, préférant rester dans notre zone de confort plutôt que de faire face à l’adversité. Cependant, le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle l’importance de reconnaître et d’apprécier les défis et les épreuves de la vie.
Rumi, un poète et mystique persan du XIIIe siècle, nous invite à voir les difficultés comme des opportunités de croissance et d’apprentissage. Il nous rappelle que chaque défi que nous rencontrons est une leçon déguisée, une occasion de grandir et de nous améliorer en tant qu’individus. Plutôt que de les fuir ou de les maudire, Rumi nous encourage à les accueillir avec gratitude.
La gratitude envers les défis et les épreuves peut sembler contre-intuitive, mais c’est en réalité une approche puissante pour transformer notre perspective et notre expérience de vie. Lorsque nous choisissons de voir les difficultés comme des occasions de grandir, nous adoptons une attitude positive et proactive face à l’adversité. Nous cessons de nous apitoyer sur notre sort et commençons à chercher les leçons cachées derrière chaque défi.
En cultivant la gratitude envers les défis, nous développons également notre résilience et notre capacité à faire face aux difficultés. Nous apprenons à nous adapter et à trouver des solutions créatives aux problèmes qui se présentent à nous. Plutôt que de nous laisser submerger par le stress et la frustration, nous trouvons la force intérieure nécessaire pour surmonter les obstacles et continuer à avancer.
Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle que la vie est un voyage rempli de hauts et de bas, de joies et de peines. En cultivant la gratitude envers les défis et les épreuves, nous sommes en mesure de trouver la beauté et la sagesse dans chaque expérience, même les plus difficiles. Nous apprenons à apprécier chaque moment, qu’il soit agréable ou difficile, car nous savons que c’est grâce à ces expériences que nous grandissons et évoluons en tant qu’êtres humains.
En conclusion, la gratitude envers les défis et les épreuves est une approche puissante pour cultiver la reconnaissance dans notre vie. En adoptant cette attitude, nous sommes en mesure de transformer notre perspective et de trouver la leçon et la croissance dans l’adversité. Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle que chaque défi est une opportunité de grandir et de devenir la meilleure version de nous-mêmes. Alors, embrassons les difficultés avec gratitude et ouvrons-nous à la sagesse et à la croissance qu’elles peuvent nous apporter.
La gratitude envers l’univers : se sentir connecté à quelque chose de plus grand
Dans notre quête de bonheur et de sens, il est parfois facile de se sentir déconnecté du monde qui nous entoure. Nous nous perdons dans nos préoccupations quotidiennes et oublions de reconnaître les merveilles qui nous entourent. C’est là que la gratitude envers l’univers entre en jeu, nous permettant de nous sentir connectés à quelque chose de plus grand.
Le Livre de la Gratitude de Rumi est une œuvre inspirante qui nous rappelle l’importance de cultiver la reconnaissance dans notre vie. Rumi, un poète mystique du 13e siècle, nous invite à ouvrir nos yeux et nos cœurs pour voir la beauté qui nous entoure. Il nous encourage à exprimer notre gratitude envers l’univers, en reconnaissant les innombrables bénédictions qui nous sont offertes chaque jour.
Ce livre nous rappelle que la gratitude ne se limite pas à dire simplement « merci ». C’est un état d’esprit, une façon de vivre. En cultivant la gratitude, nous nous ouvrons à la possibilité de ressentir une connexion profonde avec l’univers. Nous réalisons que nous faisons partie d’un tout plus grand, que nous sommes interconnectés avec chaque être vivant et chaque élément de la nature.
La gratitude envers l’univers nous permet de voir au-delà de nos propres préoccupations et de reconnaître les miracles qui se produisent chaque jour. Cela nous aide à trouver du sens et de la joie dans les petites choses de la vie, comme le chant des oiseaux, le sourire d’un inconnu ou le parfum des fleurs. En nous sentant connectés à quelque chose de plus grand, nous trouvons un sentiment de paix et de plénitude.
Le Livre de la Gratitude de Rumi nous rappelle également que la gratitude est un choix que nous pouvons faire à tout moment. Peu importe les défis auxquels nous sommes confrontés, il y a toujours quelque chose pour lequel nous pouvons être reconnaissants. En nous concentrant sur les aspects positifs de notre vie, nous attirons davantage de bonheur et d’abondance.
En conclusion, la gratitude envers l’univers nous permet de nous sentir connectés à quelque chose de plus grand. Le Livre de la Gratitude de Rumi nous inspire à cultiver la reconnaissance dans notre vie, en ouvrant nos yeux et nos cœurs à la beauté qui nous entoure. En choisissant d’être reconnaissants, nous trouvons un sens plus profond et une joie durable.
La gratitude comme pratique spirituelle : se rapprocher de la divinité
Dans le monde trépidant d’aujourd’hui, il est facile de se laisser emporter par le stress, les soucis et les préoccupations quotidiennes. Cependant, il est essentiel de prendre du recul et de se rappeler les nombreuses bénédictions qui nous entourent. La gratitude, en tant que pratique spirituelle, peut nous aider à nous rapprocher de la divinité et à cultiver une plus grande conscience de la présence divine dans notre vie.
Le Livre de la Gratitude de Rumi est une œuvre inspirante qui nous guide dans cette exploration de la gratitude. Rumi, un poète mystique du XIIIe siècle, nous invite à reconnaître les cadeaux que la vie nous offre et à exprimer notre reconnaissance envers la divinité. Son livre est un recueil de poèmes et de réflexions qui nous rappellent l’importance de la gratitude dans notre cheminement spirituel.
En cultivant la gratitude, nous nous ouvrons à une plus grande connexion avec la divinité. En reconnaissant les nombreuses bénédictions qui nous sont accordées, nous nous rapprochons de la source de toute création. La gratitude nous permet de voir au-delà de nos préoccupations matérielles et de nous connecter à quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Le Livre de la Gratitude de Rumi nous enseigne également que la gratitude est une pratique quotidienne. Il ne suffit pas de simplement exprimer notre reconnaissance de temps en temps, mais plutôt de cultiver une attitude de gratitude constante. En prenant le temps chaque jour pour réfléchir sur les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants, nous renforçons notre lien avec la divinité et nous nous ouvrons à une plus grande abondance dans notre vie.
La gratitude est une pratique spirituelle puissante qui peut transformer notre perspective et notre expérience de la vie. En se concentrant sur les aspects positifs de notre existence et en exprimant notre reconnaissance, nous nous rapprochons de la divinité et nous nous ouvrons à une plus grande paix intérieure. Le Livre de la Gratitude de Rumi est un guide inspirant pour cultiver cette pratique dans notre vie quotidienne et pour nous aider à nous rapprocher de la divinité.